Indigo flower

藍華の日常について綴っております:)

2018-05-16から1日間の記事一覧

鶏卵〜栄養素解説〜

きっとどこのご家庭の冷蔵庫でもレギュラーメンバーであろう「鶏卵」 普段何気なく食べている鶏卵の栄養素やオススメの調理法を紹介していきたいと思います! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【栄養素の特徴】 ・ビタミンC、食物繊維以外のほぼ全ての栄養素を含んで…